Crise de Ansiedade: O Que é, Sintomas, Causas e Como a Terapia Pode Ajudar
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse ou perigo. No entanto, quando essa reação se
Em meio às dificuldades do dia a dia e da rotina estressante, sentimentos de ansiedade, baixa autoestima e insegurança podem se tornar protagonistas.
A psicoterapia é um processo no qual o indivíduo fala sobre seus sentimentos e dificuldades e tem a possibilidade de desenvolver autoconhecimento. Compreender os padrões de comportamento a partir da própria história de vida pode ser, além de libertador, uma chance de desenvolver novas formas de agir diante de ciclos que se repetem e de comportamentos indesejados que trazem sofrimento. O vínculo estabelecido entre psicóloga e cliente é muito importante nesse processo, bem como um espaço seguro e acolhedor.
Iniciei minha trajetória profissional como professora em uma rede particular de ensino onde permaneci por 15 anos após concluir a graduação em Pedagogia pela UFSCar. Durante esse período, cursei Psicologia na PUC-Campinas e especialização em Análise do Comportamento no ITCR-Campinas.
Minha maior motivação sempre foi ajudar pessoas em seus processos de aprendizagem e autoconhecimento, assumindo um compromisso ético e respeitoso com aqueles que expõem seu sofrimento e vulnerabilidade.
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse ou perigo. No entanto, quando essa reação se
O processo de luto é uma experiência emocional intensa e inevitável que surge diante de uma perda significativa, seja ela
O termo “terapia comportamental” é utilizado para dar nome aos diferentes modelos terapêuticos que se propõe a analisar algum tipo
A psicoterapia é um processo terapêutico que visa ajudar as pessoas a lidarem com questões emocionais, comportamentais e cognitivas. Ela
Psicóloga Francine Foster Barg
CRP 06/105158
Centro, Indaiatuba (SP)
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